Alle mineraler har et forhold til et annet mineral. Det vil si at om du tar ett mineral vil det påvirke de andre mineralene negativt eller positivt. I tillegg påvirker også de ulike mineralene de forskjellige vitaminene. Vet du ikke hvilke mineraler eller vitaminer du faktisk trenger og hvilke du bør holde deg unna, så kan du faktisk skape ubalanser i kroppen din. Hårmineralanalyse (HMA) tar hensyn til alle forholdene og påvirkningene mineralene har seg i mellom. #hma #mineraler #vitaminer #balanse #kunnskap #helse #ansvar #energi #byggesteiner #kosthold #ernæring #fokus #overskudd #søvn #glede #livet #hårmineralanalyse

Hva er omega-3?​​​​​​​​ Omega-3 er (langkjeda flerumettede) fettsyrer som har god effekt og som vi er avhengige av for å bevare vår gode helse. Omega-3 fettsyrer er essensielle, noe som betyr at vi må få det i oss gjennom maten. Kroppen lager ikke disse fettsyrene selv.​​​​​​​​ ​​​​​​​​ #omega3 #fettsyrer #helse #villaksolje #villaks #isblå #godhelse #fisk #mat #tran