Jeg er utdannet biopat og
kostholdsveileder fra Tunsberg Medisinske Skole og arbeider med en helhetlig
og individuelt tilpasset tilnærming til helse.
Jeg er særlig opptatt av sammenhengene
mellom kosthold, fordøyelse, tarmflora, mineralbalanse, metabolsk helse,
energi, stress og livsstil. I konsultasjonene kombinerer jeg grundig
kartlegging med kostholds- og livsstilsveiledning og relevante analyser når det
er hensiktsmessig.
Jeg bruker også øreakupunktur,
urtemedisin, EFT og helsecoaching som supplement i oppfølgingen, tilpasset
den enkeltes behov og mål.
Jeg tilbyr også støttende og
komplementær oppfølging til personer som lever med kreft eller er i medisinsk
behandling. Her kan fokuset blant annet være på kosthold, ernæring,
fordøyelse, energi, søvn, stress og generell livskvalitet. Denne
oppfølgingen gis alltid som et supplement til – og ikke som en erstatning for –
ordinær medisinsk behandling og oppfølging.
Målet mitt er å gjøre komplisert
helsekunnskap forståelig og hjelpe klienten med å finne realistiske og
gjennomførbare tiltak som kan fungere i hverdagen.
Jeg har også mastergrad i
pedagogikk og holder kurs, foredrag og workshops innen kosthold, helse
og livsstil.
