Omega-3s; The Good Fats; Gretchen Vannice

Making Sense of Omega-3s; the Good Fats forklarer på en enkel og forståelig måte hvordan du får i deg de riktige fettsyrene i kostholdet ditt. Du lærer hvem som trenger de gode fettsyrene og hvorfor, hvor mye som er nødvendig, hvordan du får dem i deg – og hvem som har behov for mer.
Boken inneholder oversiktlige referansetabeller og praktisk informasjon for deg og din familie. Skrevet av en erfaren fagperson på området. Lær i dag – og lev bedre i morgen