Tungmetaller i kroppen – slik påvirker det helsen din

Isblå brenner for å formidle kunnskap om helse og persontilpasset ernæring. Med sin filosofi om at man bør teste hva kroppen faktisk trenger før man begynner på kosttilskudd, har de hjulpet mange til å finne bedre balanse.

Mer til stede i hverdagen enn vi tror

Tungmetaller som uran, bly, kvikksølv, kadmium og arsen finnes naturlig i berggrunnen, men vi får dem også i oss fra drikkevann, fisk, gamle vannrør, amalgamfyllinger i tennene – og ikke minst via eksos og svevestøv fra trafikken. Over tid kan kroppen bli belastet, og det kan påvirke både energi, fordøyelse, hud, hormoner og nervesystem.

Hårmineralanalyse med rapport og 30 minutter konsultasjon

Ta et bedre grep om helsen sammen med en terapeut.

3.375,00 kr

DetoxiFlex 90 kapsler

Avgiftning av tungmetaller

330,00 kr

Hårmineralanalyse med rapport

Ta et bedre grep om helsen og finn ut hva akkurat din kropp trenger.

2.500,00 kr

Yorktest matintoleransetest 200

Uforklarlige symptomer? Test din toleranse for 200 mat og drikkevarer.

3.490,00 kr

Vestfold og utfordringen med uran

Vestfold er et område hvor berggrunnen enkelte steder inneholder naturlig uran. Når uran brytes ned, dannes radon – en gass som kan sive inn i hus og samle seg innendørs. Ifølge Folkehelseinstituttet kan langvarig eksponering for radon øke risikoen for lungekreft.

Har man privat brønn, kan vannet i sjeldne tilfeller inneholde uran. Derfor anbefaler NGU å teste både radon i inneluft og uran i brønnvann. Tiltak som bedre ventilasjon, tetting av sprekker og radonbrønn kan redusere nivåene betydelig.

Tips:

-Sjekk NGUs aktsomhetskart for radon og uran

-Test inneluften i kjeller og første etasje

-Har du privat brønn – vurder en vannanalyse

Oppblåsthet og/eller magesmerter
Forstoppelse eller løs mage
Hudproblemer
Hodepine
Angst og depresjon
Problemer med pust
Svimmelhet
Lav energi og humørsvingninger

Når kroppen mister balansen

Pia Andresen, Drift- og fagansvarlig hos Isblå forklarer: – Tungmetaller samles opp og lagres i kroppen over tid og kan påvirke kroppen og helsen negativt. I tillegg kan ubalanser som finnes i kroppen fra før gjøre at du lettere tar opp tungmetaller. Dette kan føre til diverse symptomer som for eksempel tretthet, hodepine, mage- og tarmproblemer, hudproblemer, leddsmerter eller mer alvorlige plager som hormonubalanser eller nevrologiske symptomer.

Håret som helsekart

Hos Isblå bruker vi hårmineralanalyse for å avdekke blant annet tungmetallbelastning. Håret ditt er som en tidslinje, sier Pia. Det viser ikke bare mineralmangler, men også opphopning av tungmetaller over tid.

Fisk er sunt, men kan gi høyere metallnivåer

Det er ikke uvanlig at hårmineralanalysen viser tungmetaller om man spiser mye fisk. Sjømat er i utgangspunktet sunt, men dessverre har det blitt så mye forurenset vann at fisken også er forurenset.

Skånsom utrensing tar tid

Ved å ta en hårmineralanalyse hos oss får du også en personlig protokoll tilpasset ditt personlige behov. Det er viktig med et målrettet kosthold tilpasset deg, med riktig balanse av fett, proteiner, karbohydrater og nøye utvalgte kosttilskudd. Dette gjør at kroppen får de byggesteinene den trenger for å kunne kvitte seg med tungmetallene på en skånsom og god måte. Det kan ta tid å rense ut tungmetaller, men det er absolutt verdt det.

Ofte anbefaler vi blant annet Detoxiflex som et av produktene å bruke når tungmetallbelastningen er stor. Dette er et produkt som bidrar til å dra med seg tungmetallene ut på en skånsom og god måte.

Vannkvalitetstest – hurtigtest 14 markører

Enkel, sikker og rask hjemmetest for ditt vann

499,00 kr

Hårmineralanalyse med rapport og 60 minutter konsultasjon

Ta et bedre grep om helsen sammen med en terapeut.

4.250,00 kr

Para Balanse – 90 veg. kapsler

Energistøtte, Blodsukkerregulering, Hormonbalanse

499,00 kr

Tungmetalltest

Laboratorieprøve urin

1.799,00 kr

Når rask detox kan slå tilbake

Når det gjelder tungmetaller tror mange at det bare er å hive innpå med detox-produkter for å rense kroppen, forklarer Pia. Men i de fleste tilfeller er det faktisk bedre å la kroppen gjøre jobben i sitt eget tempo.

Hun understreker at en for rask «detox» kan slå tilbake. Hvis kroppen ikke er klar – for eksempel hvis fordøyelsen ikke fungerer optimalt, eller hvis lever og galleblære sliter – kan man faktisk risikere at giftstoffene tas opp igjen i stedet for å skilles ut. Da kan man ende opp med å føle seg mye dårligere enn før.

Husk at ved akutte alvorlige forgiftninger gjelder andre behandlinger og man kan trenge behandling gjennom lege eller helsepersonell.

Kvaliteten på analysen er avgjørende

Jan Håkon Håkonsen, grunnlegger av Isblå, understreker viktigheten av kunnskap. Vi samarbeider med ledende internasjonale laboratorier for å sikre nøyaktige resultater. For hårmineralanalyser bruker og anbefaler vi det verdensledende laboratoriet Trace Element Inc.

Det er viktig at analysene er korrekte og reproduserbare. Rapporten fra Trace Element Inc gir forklaringer til ubalansene man finner i analysen, og informasjon om hvilke målrettede tiltak som er hensiktsmessige for å oppnå best mulige resultater. Trace Element Inc har 50 år med forskning og erfaring med seg, og er i våre øyne det beste laboratoriet å bruke til hårmineralanalyse.

Les mer om hårmineralanalyse her.

Kilde: Istock

Hva sier folkehelseinstituttet?

Folkehelseinstituttet (FHI) og Mattilsynet overvåker tungmetallforekomst blant annet i mat. De skriver på sine sider at barn, gravide og kvinner i fruktbaralder, samt personer med høyt blodtrykk ikke bør spise kjøtt fra dyr skutt med blyammunisjon oftere enn en gang i måneden. Om kadmium skriver de at personer med jernmangel tar opp mer kadmium. Og om kvikksølv skriver FHI blant annet at eksponering for metylkvikksølv best kan fastlegges ved å avdekke kvikksølv i hår.

Mattilsynet anbefaler blant annet at gravide og ammende ikke bør spise gjedde, abbor over ca. 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo, blåkveite over tre kilo, tunfisk (fersk), hai, skater og andre ”eksotiske” fiskeslag.

Kroppen har egne reparasjonsmekanismer

Pia poengterer til slutt at kroppen er smart. Gir du den det den trenger, vil kroppen selv ordne opp i og skille ut tungmetallene på egenhånd, slik at det skjer på en mest mulig behagelig og skånsom måte.